도봉구(구청장 이동진)가 실외활동량이 급격히 저하되는 겨울철을 맞아 지역아동센터 어린이와 청소년들의 건강 챙기기에 나섰다.
도봉구 보건소에서는 겨울방학동안 토탈 건강증진 체험 프로그램을 운영한다. 토탈 건강증진 체험 프로그램은 아이들의 자발적인 건강관리 능력을 기르기 위한 건강증진 체험 프로그램과 영양보충 프로그램으로 구성된다.
우선 1차로 진행되는『몸짱! 튼튼이 운동교실』에서는 지역아동센터별 특성에 맞는 음악줄넘기, 방송댄스, 탁구, 외발자전거 등 운동 프로그램을 주 1～2회 분야별 전문 강사에 의해 운영해, 어린이들의 건강을 증진시키고 비만을 예방한다.
2차로는『건짱! 영양보충 프로그램』은 기초 체력측정 후 저체중 아동에게는 우유를 주 2회 제공하여 균형 잡힌 성장을 도모하고, 3차로 운영되는『건짱! 나는야 요리사』는 식습관을 개선하고 스스로 식생활 관리를 할 수 있도록 고구마 컵케익, 바나나 우유 만들기 등 건강한 먹거리를 함께 만들며 아동․청소년기에 필요한 영양교육을 실시한다.
도봉구보건소는 어린이와 청소년을 대상으로 한 토탈 건강 체험 프로그램 외에도 지역아동센터 교사를 대상으로 위급상황이나 응급상황에 대비한 심폐소생술과 청소년 흡연예방을 위한 건강교육도 계획하고 있어 도봉구 지역아동센터 건강증진에 기여할 것으로 기대된다.
윤은자 기자 yej388@naver.com
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