¼¿ï½Ã¸³ ¼ººÏû¼Ò³â¼ö·Ã°ü(°üÀå ±è±¤¿)Àº Áö¿ªÇб³¿Í ¿¬°èÇÏ¿© û¼Ò³âµé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³»´ÞºÎÅÍ ¼þ°îÃʵîÇб³¿Í ¿¬°èÇÏ¿© ±Ý³â 11¿ù±îÁö ¸ÅÁÖ Åä¿äÀϸ¶´Ù ³ª´®ÇÁ·ÎÁ§Æ®“¹è¿ö¼ ³²ÁÖ´Â µ¿È±¸¿¬”ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
‘¹è¿ö¼ ³²ÁÖ´Â µ¿È±¸¿¬’Àº µ¿È±¸¿¬ Àü¹®°¡°¡ Âü¿© û¼Ò³âµé¿¡°Ô Àü·¡µ¿È¿Í âÀÛµ¿È¸¦ ÁÖÁ¦·Î µ¿È±¸¿¬°ú ÇÔ²² °ÔÀÓ, ³îÀÌ, µ¿±Ø µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
ƯÈ÷ µ¿¾Æ¸®·Î ±¸¼ºµÇ´Â À̹ø µ¿È±¸¿¬Ã¼ÇèÈ°µ¿Àº Âü¿©Çϴ û¼Ò³âµéÀÌ Á÷Á¢ µ¿È±¸¿¬À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÏ¿© ´Ü¼øÇÑ ¹ßǥȸ°¡ ¾Æ´Ñ üÇèÇÑ µ¿È±¸¿¬À» ¿ä¾ç¿øÀ̳ª µ¶°Å³ëÀΰ¡Á¤¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏ¿© À§¹®°ø¿¬À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ª´®½ÇõÀ» ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Å« È£ÀÀÀ» À̲ø¾î³»°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ¼þ°îÃʵîÇб³¿¡¼´Â µ¿È±¸¿¬ÇÁ·Î±×·¥ ¿Ü¿¡µµ °Ç°ÁõÁøÇÁ·Î±×·¥“Body challege”, ÀüÅ뿹ÀýüÇè±³½Ç µî ±³À°º¹Áö»ç¾÷À» À§ÇØ Áö¿ª±â°ü°ú ¿¬°èÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. |