노원구 중계1동 주민자치회 건강환경분과에서는 지역 경로당과 연계해 치매 노인 예방을 위한 주민자치회 실행사업으로 ‘건강과 실천해요’를 진행하고 있다.
지난 5월 중계주공 5단지 경로당에 이어 6월에는 청구3차 경로당에서 한국치매예방협회 정미경 강와 함께 ‘펀펀(Fun Fun)한 치매예방 프로그램’을 2시간에 걸쳐 경험했다.
프로그램은 일반적인 내용을 벗어나 ▶가요 율동 따라하기 ▶탈 만들기 ▶탈춤추기 ▶교구 활동 및 미세한 부분 색칠하기 ▶선 긋기 ▶기억하기 활동 ▶노래부르며 근육 움지이기 등 색다른 자극의 시간을 가졌다.
사업을 주최한 중계1동 주민자치회 신은정 건강분과장은 “2024년 주민자치회 실행 사업으로 어르신들에게 뜻깊고 기쁜 시간을 주게 되어 너무 감사하다”며 “다시 한 번 퇴직 후 삶의 자세에 대해 생각하는 시간이 되었다. 다음 진행될 3차 활동도 기대되고 더 많은 어르신이 참여했으면 좋겠다”라고 소감을 밝혔다.‘건강과 실천해요’는 11월까지 총 6차례에 걸쳐 시행된다.
이경충 기자 nnews21@daum.net |
