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노원구민체육센터에서 무료 체성분 검사 하세요
등록날짜 [ 2010년09월07일 11시19분 ]
 

노원구시설관리공단 노원구민체육센터에서는 노원구민의 운동참여기회를 제공하고자 무료 체성분 검사 및 운동상담을 실시한다.

체성분 검사란 체성분 분석기로 체지방, 내장지방, 복부지방률, 세포의량, 단백질, 무기질, 골격근량, 비만도, 부종지수, 영양평가, 신체강도, 성장곡선, 기초대사량 등 몸의 상태를 파악할 수 있는 기본적인 정보를 제공하는 검사이다.

몸의 상태를 정확하게 파악하고, 건강한 신체를 만들고자 하는 노원구민은 오는 13, 14일 선착순으로 진행되니 노원구민체육센터 1층 로비로 오면 된다.

  

  - 체성분검사 시 유의 사항 -

1. 식사 전 (식사 후 3~4시간 이상 지난) 공복상태로 측정한다.

2. 화장실을 다녀온 후 측정한다.

3. 운동을 하기 전 측정한다.

4. 약 5분간 서있다 측정한다.

5. 장시간 목욕 전 측정한다.

6. 여성의 경우 생리일에는 측정하지 않는다.

7. 전자 의료기나 금속성 물질은 신체에 착용하지 않은 상태에서 측정한다.


문의 : ☎ 951-9980
 
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이경충 기자 이기자의 다른뉴스보기
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