로그인 | 회원가입
2024년05월01일wed
 
티커뉴스
OFF
뉴스홈 > 뉴스 > 건강 > 건강  
트위터로 보내기 싸이월드 공감
쪽지신고하기 기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
퇴근 후에 오락(五樂)한판 하실래요?
노원구, 대사증후군 관리센터, 이동건강상담센터 운영 확대
등록날짜 [ 2010년03월03일 20시35분 ]
대사증후군 관리센터에서 체지방을 체크하는 주민들


노원구(구청장 이노근)가 겨우내 체중관리와 건강관리를 하지 못해 
건강에 적신호가 켜진 주민과 직장인들을 위해 팔을 걷었다.
오는 3월 17일부터 직장인과 바쁜 맞벌이 부부들을 위해 “퇴근 후에 
오락(五樂) 한 판”이라는 8주 야간건강프로그램을 매주 1회 운영하기로 
하고 신청자를 접수한다.
매주 수요일 오후 6시30분부터 오후 10시까지 운영되는 이 프로그램은 
영양사, 운동처방사, 간호사 등이 보건소를 찾는 직장인들에게 ▲허리둘레 
▲혈압 ▲혈당 ▲중성지방 ▲좋은 콜레스테롤(HDL) 등의 검사를 해준다.
또 대사증후군 여부를 판명한 후 상태에 따라 8주동안 식이요법, 운동, 
절주 및 금연상담 등 개별 관리해 준다. 또 직장인들의 스트레스 관리를 
위해 웃음치료와 명상요법 등 전문인 특강시간도 마련하기로 했다.
지난해 9월부터 대사증후군 관리센터를 운영해본 결과 30세 이상 참가자 
4,406명중 2,083명이 복부비만, 중성지방, 혈압 등 3가지 이상 문제를 가진 
적극적 관리대상자였으며, 1,039명(36.3%)은 대사증후군 위험인자 중 
1~2가지를 가지고 있는 동기부여군, 811명(28.4%)은 대사증후군으로 
판정되어 현재 약물 치료 중이었으며, 473명(16.5%)만이 건강한 성인으로 
분류되었다.
대사증후군 관리센터는 주민의 건강상태에 따라 6개월 동안 식이요법, 
운동, 영양 등 1:1 맞춤형 건강정보을 제공하고 필요한 경우 운동 영양일기를 
쓰도록 해 한달에 한번 점검한 후 생활습관개선을 지속적으로 독려하고 있다. 
또 금연과 절주가 필요한 경우 금연클리닉과 연계하여 건강관리를 도와주고 
있다.
또한 보건소 방문이 힘든 주민들을 위해 오전 9시~오후 1시까지 중계동 
구민체육센터에서, 오후2시부터 오후6시까지는 월계보건지소에서 대사
증후군 상담센터를 운영하고 체지방 검사 등을 무료로 해주고 있다. 
앞으로 노원구민회관에도 상설 상담센터를 운영할 계획이다.
더불어 찾아가는 대사증후군 관리 프로그램을 운영해 아파트 단지, 
2001아울렛, 7호선 공릉역, 동 주민센터, 복지관 등을 찾아가 one-stop 
서비스를 제공하고 있으며, 등산객을 위해 수락산 입구에 건강한마당을 
운영하고 있다.
복부비만으로 고민하다 대사증후군 관리프로그램에 참여하고 있는 
주부 서제우씨(상계동,51세)는 “3개월동안 건강관리를 받은 후 혈압수치는 
146/87 → 126/76으로, 공복시 혈당은 123 → 102으로, 중성지방은 188 →31
으로 낮아지는 등 좋은 변화를 가져왔다”며 만족감을 표시했다.
보건소 관계자는 “30대이상 성인10명중 8명이 대사증후군과 연관된 
것으로 나타났다. 신진대사가 원활하지 않으면 아무리 다이어트를 해도 
몸무게가 줄어들지 않는다”며 “원활한 신진대사를 통해 아름다운 몸매와 
건강을 되찾기를 바란다”고 말했다.
대사증후군(Metabolic Syndrome)이란 복부비만, 중성지방 등에 의해 
오랫동안 우리 몸 속의 대사에 장애가 일어나 당뇨병 직전 단계인 
내당능장애, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화증 등 여러 만성질환이 한꺼번에 
발생하는 것을 말한다.
* 문의 및 접수 노원구보건소 의약과(2116-4368,4555)

지역연합신문 (327호) 김중대기자
 
올려 0 내려 0
김중대기자 이기자의 다른뉴스보기
무통장입금 정보입력 입금자명    입금예정일자
(입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)
[관련뉴스]
- 관련뉴스가 없습니다.
트위터로 보내기 싸이월드 공감
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
새해 「금연」결심 지키고 계신가요? (2010-03-03 20:46:30)
노원구 11일 '어르신 신종플루' 예방접종 마감 (2010-02-11 20:09:30)
태환강직, 당신의 강릉 김민섭 ...
도봉구의회 행정기획위원회, ...
도봉경찰서, 도봉구청 협업 교...
도봉구보건소-도봉경찰서, 정...
도봉구, 집단지성 지속가능발...
도봉구, 2024년 개별공시지가 ...
“잠깐 하는 새 과태료” 도봉...
현재접속자 명