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어린이 요가로 튼튼한 아이로 키워보자. 도봉구(구청장 이동진) 도봉1동 주민자치위원회(위원장 박원기)는 관내 초등학생 20명을 대상으로 어린이 튼튼 요가교실 운영하고 참여자를 모집한다.
교육은 다음달 3일부터 12월까지 매주 토요일마다 도봉1동 주민센터 3층 대강당에서 열리며 총 14회 과정으로 운영된다.
어린이 전문 요가강사의 지도 아래 요가인사법, 요가 스트레칭과 같은 기본자세부터 요가댄스, 요가율동 등 응용동작까지 무료로 배울 수 있다.
한편 요가는 컴퓨터 및 스마트폰을 장시간 사용하는 성장기 어린이들의 비뚤어진 자세를 바로 잡아주고 바른 골격을 유지시키는데 도움이 된다.
또 학업스트레스에 지쳐 있는 학생들의 몸과 마음을 건강하게 하고 또래 아이들과의 신체활동으로 사회적 기능 향상에 기여할 것으로 보인다.
도봉1동에 거주하고 있는 3학년 이상 초등학생이면 누구나 신청할 수 있으며 참가를 원하는 학생은 이달 10일부터 25일까지 도봉1동 주민센터에 방문하거나 전화(☎2091-5807)로 선착순 접수하면 된다. |
