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2024-03-28
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2018-10-24
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2018-06-19
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ÇÏÁö¸¸ ¼Ò¾Æû¼Ò³â±âÀÇ Ç÷¾Ð»ó½ÂÀº ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷°üÁúȯÀ» ÀÏÁ¾ÀÇ '¹Ì¸®º¸±â'ó·³ ¾Ë ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °ü½É°ú ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸¸¾à °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é, ¼ºÀαâÀÇ °íÇ÷¾Ð ÇÕº´ÁõÀÎ ³ú½ÇÃâÇ÷, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ, ½ÉºÎÀü, ½ÅºÎÀü°ú °°Àº ÁúȯÀ» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
À»Áö´ëÇб³ À»Áöº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ¹ÚÁö¿µ ±³¼ö´Â "½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº Á߳⿡ ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ µ¿¸Æ°æÈ¿Í À§Çè¿ä¼Ò´Â ¼Ò¾Æ±â¿¡ ½ÃÀÛÇÑ´Ù"¸ç "¼Ò¾Æû¼Ò³â±â¿¡¼ ¼ºÀÎÀ¸·ÎÀÇ ¼ºÀå°úÁ¤ Áß Ç÷¾ÐÀº ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥, °íÇ÷¾ÐÀÌ À¯³â±â Ãʱ⿡ ½ÃÀÛÇؼ û¼Ò³â±â¿¡µµ ³ªÅ¸³´Ù¸é ¼ºÀÎÀÌ µÅ¼µµ µ¿¸Æ°æÈ ¹ßº´¿¡ À§Çè¿äÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ °ü½É°ú ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù."°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¼Ò¾Æû¼Ò³â °íÇ÷¾Ð, üÁß°ú Å°¸¦ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â Á¤»óÇ÷¾Ð 120¿¡ 80À̶ó´Â ±âÁØÀº ÀÌÁ¦ ±âº»»ó½ÄÀÌ µÉ Á¤µµ·Î ÈçÇÏ°Ô »ç¿ëµÈ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØÀº ¾î¶»°Ô µÉ±î? ¼Ò¾Æû¼Ò³â¿¡¼ÀÇ °íÇ÷¾ÐÀº ½Ã±â¸¦ ´Þ¸®Çؼ ÃÖ¼ÒÇÑ ¼¼ ¹øÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ¼öÃà±â ¹× È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ °°Àº ¿¬·É, °°Àº ¼ºº°À» ±âÁØÀ¸·Î ½ÅÀå´ëºñ ¼öÃà±â ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 95¹éºÐÀ§¼ö ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì´Â °íÇ÷¾Ð, ¹éºÐÀ§¼ö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 130mmHgÀÌ»ó ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð 80mmHgÀÌ»óÀ» º¸À̰ųª 90-95 ¹éºÐÀ§¼ö Ç÷¾ÐÀÎ °æ¿ì´Â °íÇ÷¾Ð À§Ç豺, 90¹éºÐÀ§¼ö ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì´Â Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù.
Áï, 15¼¼¿¡ 145cmÀÇ ³²¾ÆÀÇ Ç÷¾ÐÀÌ 135/85¶ó¸é, 15¼¼ ³²¾ÆÀÇ ½Åü¹ßÀ° Æò±Õ Ç¥ÁØÄ¡ 159.4cm¿¡ ¸ø¹ÌÄ¡¹Ç·Î ½ÅÀåÀº 50¹éºÐÀ§¼ö ¹Ì¸¸ÀÌ°í, ½ÅÀå´ëºñ 95¹éºÐÀ§¼ö ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 124À̹ǷΠ³²¾ÆÀÇ Ç÷¾ÐÀº °íÇ÷¾ÐÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, ¼Ò¾ÆÀÇ Ç÷¾ÐÀº ´Ü¼øÈ÷ ³ªÀ̸¸ °í·ÁÇؼ ÆÇÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÀÌ¿Í Å°¸¦ ¸ðµÎ °í·ÁÇØ ÆÇÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Å°°¡ Å« »ç¶÷Àº ÀÛÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Å°°¡ Å« ¾Æµ¿Àº Á¤»óÇ÷¾ÐÀÓ¿¡µµ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÉ ¼ö ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î Å°°¡ ÀÛÀº ¾Æµ¿Àº °íÇ÷¾ÐÀÌ¶óµµ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°¡Á··ÂÀÌ Àְųª ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â¿¡¼ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¹Ù·Î º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ´Ù. º»Å¼º °íÇ÷¾ÐÀº À¯¾Æº¸´Ù´Â û¼Ò³â±â¿¡¼ ´õ ÈçÇÏ°í, ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï ¹ß»ý ºóµµ°¡ Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. Æò¼Ò ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾Æ¹«·± ÁúȯÀÌ ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô´Ù¸é ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ °¡Á··ÂÀÌ Àְųª ºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì ´õ¿í ÁÖÀÇÇؾßÇÑ´Ù. ¼Ò¾Æû¼Ò³â °íÇ÷¾ÐÀº ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ´ëºÎºÐ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. ¶§¹®¿¡ Á¤±âÀûÀÎ Ç÷¾Ðüũ°¡ Áß¿äÇѵ¥, Áõ»óÀº ¾øÁö¸¸ ¿¹¹æÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é º´À» Å°¿ì´Â °Í°ú °°¾Æ¼ »ýÈ°½À°ü ¹× À§Çè¿ä¼Ò¸¦ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
°íÇ÷¾Ð»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °íÁöÇ÷Áõ¿¡µµ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç Àû¾îµµ ÃÊÁß°í ÀÔÇÐ Àü¿¡ Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ÁöÁú°Ë»ç¸¦ ¹Ýµå½Ã ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Ò¾Æû¼Ò³â±âÀÇ °íÇ÷¾Ð °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â´Â ´ëü·Î ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹«Áõ»ó±âÀ̸ç ÀÌ ±â°£¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é, ¼ºÀαâÀÇ °íÇ÷¾Ð ÇÕº´ÁõÀÎ ³ú½Ç ÃâÇ÷, °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ, ½ÉºÎÀü, ½ÅºÎÀü°ú °°Àº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú »ýÈ°½À°ü °³¼±ÀÌ ÃÖ¿ì¼±, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¾à¹°·Îµµ Ä¡·á ¼Ò¾Æû¼Ò³â °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥´Â ³ªÀÌ, ½ÅÀå´ëºñ 95¹éºÐÀ§¼ö ¹Ì¸¸ ¶Ç´Â 130/85mmHg ÀÌÇÏ°¡ ¸ñÇ¥´Ù. ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â¿¡ Ç÷¾Ð°ü¸®´Â ½Ä»ç¿ä¹ýÀ̳ª ¿îµ¿¿ä¹ý°ú °°Àº ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²À̸ç, ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â üÁß°¨·®À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¿îµ¿Àº Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» °¡Áø »ç¶÷º¸´Ù °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ´õ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ°í, üÁß º¯È°¡ ¾ø¾îµµ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
û¼Ò³âÀÇ °æ¿ì °È±â, Á¶±ë, µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» °ÝÀÏ ¶Ç´Â ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À½½ÄÀº °íÇ÷¾Ð»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ºñ¸¸, ´ç´¢º´, µ¿¸Æ°æÈ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾î¼ Áß¿äÇѵ¥ Ä®·ýÀº ¿°ºÐ°ú ±æÇ×ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© °¨¾ÐÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ç÷Áß Ä®·ýÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ýÀº °¨¼ÒµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ýÈ°½À°ü °³¼±ÀÌ ½ÇÆÐÇÑ °æ¿ì Ãʱ⿡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦´Â Angiotensin converting inhibitor (ACEI), andiotensin II receptor blocker (ARB), calcium channel blocker (CCB), ÀÌ´¢Á¦µîÀÇ ´ÜÀÏ Á¦ÀçÀÇ Ç÷¾Ð¾àÀ» »ç¿ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
À»Áö´ëÇб³ À»Áöº´¿ø ½ÉÀå³»°ú ¹ÚÁö¿µ ±³¼ö´Â "ÃÖ±Ù 10´ë ¼Ò¾Æû¼Ò³â¿¡¼ÀÇ °íÇ÷¾Ð À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù."¸ç "ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿°ú »ýÈ°½À°ü °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ´ëºÎºÐ Çб³¿Í ÇпøÀ» ¿À°¡´Â ÆÅÆÅÇÑ ½ºÄÉÁÙ·Î ÀÎÇØ ¿îµ¿½Ã°£Àº ÁÙ¾îµé°í, ¾ß½ÄÀ» Áñ°Ü¸Ô´Â »ýÈ°ÆÐÅÏÀ¸·Î ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÇ°í ÀÖ´Ù."°í ¸»Çß´Ù. ƯÈ÷ "10´ë ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀº Çо÷À¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ³ôÀº ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×·Î ÀÎÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ À¯¹ßµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù."°í ¸»Çß´Ù.
¿øÀÎ ÀÖ´Â ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì °Ë»ç ÅëÇØ Áúȯ ¹àÇô¾ß ÇÑÆí ±âÁ¸ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀº Àüü °íÇ÷¾ÐÀÇ ¾à 5%Á¤µµ¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿ª·ù ½ÅÁõÀ̳ª Æó¼â¼º ½ÅÁõ, ¸¸¼º ½Å¿ì½Å¿°, »ç±¸Ã¼Áúȯ°ú °°Àº ½ÅÀå½ÇÁúÁúȯÀÌ °¡Àå ¸¹°í, ±× ¹Û¿¡ Ç÷°üÁúȯ, ³»ºÐºñÁúȯ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÂ÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀǽɵǴ °æ¿ì¿¡´Â °©»ó¼± È£¸£¸óÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Ç÷¾Ð»ó½Â È£¸£¸ó¿¡ ´ëÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸ç ü³»¿¡ Ç÷¾Ð °ü·Ã È£¸£¸óÀÇ °ú´ÙºÐºñ ¿©ºÎ¸¦ 24½Ã°£ ³» ¼Òº¯À» ¸ð¾Æ °Ë»çÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ç÷¾×°Ë»ç¿Í ¼Òº¯°Ë»ç¿¡ ÀÇ½É ¼Ò°ßÀÌ º¸ÀÏ °æ¿ì º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ ¶Ç´Â CT°Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ½ÅÀåºÎ½ÅÀÇ ÀÌ»ó À¯¹«¸¦ Æò°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ TIP
¡á »ìÀÌ ÂîÁö ¾Êµµ·Ï ÀûÁ¤Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. ¡á °íÄ®·Î¸®¿Í °úµµÇÑ ¼·Ã븦 ÇÇÇÑ´Ù. ¡á À½½ÄÀº ½Ì°Ì°Ô °ñ°í·ç ¸Ô´Â´Ù. ¡á ¼³ÅÁÀº ÇÇÇÑ´Ù. ¡á Áö¹æÀº ÁÙÀδÙ. ¡á ¼¶À¯ÁúÀÌ ÀûÀº À½½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ¡á ¾ß並 ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¡á ¿îµ¿À» ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»óÇÑ´Ù. ¡á Ç÷¾ÐÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÑ´Ù..
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2018-10-11
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