2024³â03¿ù29ÀÏfri
 
ƼĿ´º½º
OFF
´º½ºÈ¨ > ´º½º > °Ç°­ > °Ç°­  
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
ÂÊÁö½Å°íÇϱ⠱â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
µû¶æÇÑ º½ºµ, °­ÇØÁö´Â Àڿܼ± È¿°úÀûÀÎ Â÷´Ü¹ýÀº
µî·Ï³¯Â¥ [ 2018³â04¿ù10ÀÏ 13½Ã21ºÐ ]

µµ¿ò¸»=»ó°è¹éº´¿ø ÇǺΰú ÀÌ¿îÇÏ ±³¼ö
'º½ºµÀº ¸ç´À¸®¿¡°Ô, °¡À»ºµÀº µþ¿¡°Ô ÂØÀδÙ'´Â ¼Ó´ãÀÌ ÀÖµíÀÌ º½ºµÀ» ÂØ´Ù º¸¸é Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »õ ¾ó±¼À» ±î¸Ä°Ô ±×À»¸®°Ô µÇ°í ±â¹Ì, ÀâƼ, ÁÖ±Ù±ú, ÁÖ¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â ±¤³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.

°Ü¿ï µ¿¾È ½Ç³»È°µ¿À» ÇÏ´Ù º¸¸é Àڿܼ±¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·ÂÀÌ ¾àÇØÁö°í º½¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÏ°í Ȳ»ç¿Í ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî ´ë±â¿À¿°µµ ½ÉÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ ½±°Ô ¼Õ»ó ¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÇÞºûÀº ÆÄÀå¿¡ µû¶ó Àڿܼ±, Àû¿Ü¼±, °¡½Ã±¤¼±À¸·Î ³ª´¶´Ù.

ÀÌ Áß Àڿܼ±Àº ÆÄÀåÀÌ 200~400nm·Î, Àΰ£ ÇǺο¡ ±¤»ý¹°ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±¤¼±ÀÌ´Ù. Àڿܼ±À» ¼¼ºÐÇϸé, ¿ÀÁ¸Ãþ¿¡ ÀÇÇØ Á¦°ÅµÇ´Â Á¦ÀÏ ÂªÀº ÆÄÀåÀÇ Àڿܼ±C(200~290nm)°ú À¯¸®Ã¢¿¡ ÀÇÇØ Á¦°ÅµÇ´Â Áß°£ ÆÄÀå Àڿܼ±B(290~320nm), ÆÄÀåÀÌ °¡Àå ±ä Àڿܼ±ÀÎ Àڿܼ±A(320~400nm)·Î ³ª´¶´Ù. Áö±¸»ó Àڿܼ± Áß 90% ÀÌ»óÀÌ Àڿܼ±AÀ̸ç, 10% ÀÌÇÏ°¡ Àڿܼ±BÀ̹ǷΠÀڿܼ±A¿Í Àڿܼ±B°¡ ÁÖ·Î ÀÎü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Àڿܼ±Àº ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ë°ú Çطοî ÀÛ¿ëÀ» µ¿½Ã¿¡ °®°í ÀÖ´Ù.

 

Àڿܼ± ¿ÏÀü Â÷´ÜÀº ºñŸ¹ÎDÇÕ¼º ¹æÇØ

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó 20~30ºÐ ³ëÃâ ÇÊ¿ä

 

À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ºñŸ¹Î DÇÕ¼º, °Ç¼±À̳ª ¹é¹ÝÁõ °°Àº Áúº´ Ä¡·á, ¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñÁ¶ÀýÀ» ÅëÇÑ »ýü½Ã°è ¿ªÇÒ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎD´Â ÇǺο¡¼­ ÇÕ¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϹǷΠºÎÀÛ¿ëÀ» ÀǽÄÇØ ¿ÏÀüÈ÷ Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.

ÀþÀº ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó 20~30ºÐ Á¤µµ ÀÏ»óÀû ³ëÃâ°ú À½½Ä(¿ìÀ¯, ÂüÄ¡, ¿¬¾î) ¹× ºñŸ¹ÎÁ¦¿¡¼­ ¾ò´Â ¾çÀ» ÇÕÇϸé ÃæºÐÇÑ ºñŸ¹ÎD¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °Ü¿ï¿¡´Â °áÇÌ¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °í·ÉÀ̳ª ÇǺΰ¡ °ËÀº °æ¿ì´Â Ãë¾àÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´õ Å« ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Çطοî ÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â Àϱ¤È­»ó, ±¤°ú¹ÎÁúȯ, »ö¼ÒħÂø, ±¤³ëÈ­, ÇÇºÎ¾Ï ¹ß»ý µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. Àϱ¤È­»óÀº °úµµÇÑ Àڿܼ± ³ëÃâ¿¡ ÀÇÇÑ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ´Ù. óÀ½ ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö°í ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Ù°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í °¢Áú Å»¶ôÀ̳ª »ö¼ÒħÂøÀ» ³²±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

ÇÞºûÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ÇǺΠ»ö±òÀÌ °Ë°Ô º¯Çϴµ¥, Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇØ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò ÇÕ¼ºÀÌ Áõ°¡µÅ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÈæÀÚ(ÀâƼ)¿Í °°Àº »ö¼Ò¼ºº´º¯ÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù.

ÇǺγëÈ­´Â »ý¸®Àû ³ëÈ­ÀÎ ³»Àû ³ëÈ­¿Í ¿ÜÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇÑ ¿ÜÀû ³ëÈ­·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

¿ÜÀû ³ëÈ­ÀÇ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀº Àڿܼ±ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ¹Ù¶÷, ¿­, ´ã¹è µîµµ ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù. Àå±â°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâÀÌ µÇ¸é ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼­ Ç¥¸éÀÌ °ÅÄ¥¾îÁö°í ±½°í ±íÀº ÁÖ¸§ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ³ëÀÎ Èæ»öÁ¡, ±ÕÀÏÇÏÁö ¸øÇÑ »ö¼ÒħÂø, »ö¼Ò¼Ò½Ç µî »ö¼Òº¯È­°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç ÁøÇÇÇ÷°ü º¯È­·Î ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î ½±°Ô ¸ÛÀÌ µç´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ °Ë¹ö¼¸À¸·Î ºÒ¸®´Â Áö·ç°¢È­Áõ, ÇÇºÎ¾Ï Àü±¸ÁõÀÎ ±¤¼±°¢È­Áõ ¹× ±âÀú¼¼Æ÷¾Ï, ÆíÆò¼¼Æ÷¾Ï, ¾Ç¼ºÈæ»öÁ¾ µî°ú °°Àº ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÇÞºûÀÇ ±¤¹ß¾Ï, ±¤³ëÈ­ °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é Àڿܼ±ÀÇ ÀûÀýÇÑ Â÷´ÜÀº Áß¿äÇÏ´Ù.

»ç°èÀýÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó´Â 4~5¿ùÀÌ µÇ¸é ÀÌ¹Ì ¿©¸§Ã¶°ú ´Ù¸§¾øÀ» Á¤µµ·Î ÇÞºûÀÌ °­ÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¾ß¿Ü¿¡¼­ ·¹Àú È°µ¿À» Áñ±â´Â Àα¸°¡ ºü¸£°Ô Áõ°¡Çϸ鼭 È¿°úÀû Àڿܼ± Â÷´Ü ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ±×¸¸Å­ Ä¿Á³´Ù.

´ëÇ¥Àû ±¤º¸È£ ¹æ¹ý¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÎ ¼±Å©¸², ¾ç»ê, ¸ðÀÚ, ¼±±Û¶ó½º µîÀÇ ¹°¸®Àû Â÷´Ü¹æ¹ý, ÀûÀýÇÑ ºñŸ¹ÎD¿Í Ç×»êÈ­Á¦ º¹¿ë µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

 

¢ºÀÏ»ó»ýÈ° ÇÒ ¶§ SPFÁö¼ö 15~30 , PAÁö¼ö +~++

¢º¿©Çà, ¾ß¿Ü È°µ¿À̳ª ¿îµ¿ SPFÁö¼ö 50, PAÁö¼ö +++

¢º¹Ù´å°¡, ¹°³îÀÌ ¹æ¼ö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¿©¸§Ã¶ Àü¿ë Á¦Ç°

 

  ¿ì¼± ¾î¶² Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¦ °ÍÀÎÁö¸¦ Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ È¿°ú´Â Àڿܼ±BÀÇ °æ¿ì SPF(Sun Protection Factor), Àڿܼ±AÀÇ °æ¿ì PA(protection grade of UVA)·Î Ç¥½ÃÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àڿܼ±A Â÷´ÜÁö¼ö°¡ SPFÀÇ 1/3ÀÌ»óÀÌ µÇµµ·Ï ±Ç°íÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó Àڿܼ±A Â÷´Ü±â´É Ç¥½Ã±âÁØÀº ±¹Á¦±âÁØ°ú´Â Á¶±Ý Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¶§´Â SPFÁö¼ö 15~30 Á¤µµ, PAÁö¼ö +~++°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ·¹Æ÷Ã÷³ª ¿©Çà µî Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü È°µ¿À̳ª ¿îµ¿À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â SPF 50, PA +++ Á¤µµ ³ôÀº Áö¼öÀÇ Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿öÅÍÆÄÅ©³ª ¹Ù´å°¡ µî¿¡¼­ ¹°³îÀ̸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹æ¼ö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¿©¸§Ã¶ Àü¿ë Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

 

 

¾ß¿ÜÈ°µ¿ 30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£°í È¿°ú Áö¼ÓÀ§ÇØ 2~3½Ã°£¸¶´Ù ¹Ýº¹Çؾß

 

 

¶ÇÇÑ, ¾ß¿ÜÈ°µ¿ 30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£µÇ ¶¡ µîÀ¸·Î ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ¶³¾îÁö¹Ç·Î Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ °è¼ÓµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï 2~3½Ã°£ ¸¶´Ù ¹Ýº¹ÇØ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â È­ÀåÇ° Á¦Á¶±â¼ú ¹ß´Þ·Î ³ª³ë ÀÔÀÚó·³ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÀÔÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹éŹÇö»ó°ú ÀڱعÝÀÀÀ» ÁÙÀÌ°í Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â Á¦Ç°µµ ¸¹°í, È­ÇÐÀû ¼ººÐÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ ¿µÀ¯¾Æ¿ë, ¼Ò¾Æ¿ë Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦µµ µû·Î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÎÁ¦´ëÇб³ »ó°è¹éº´¿ø ÇǺΰú ÀÌ¿îÇÏ ±³¼ö´Â 󰡒°£È¤ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ È­ÇÐÀû ¼ººÐ¿¡ ¹Î°¨ÇÒ °æ¿ì Àڱؼº ÇǺο°À̳ª ¸ð³¶¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌó·³ ÇǺΠÀÌ»ó¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã ÇǺΰú¸¦ ¹æ¹®ÇØ Ä¡·á ¹× »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù󰡓°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

ÀÇ·ùÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú´Â õÀÇ Á¾·ù, Áú°¨¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Âµ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Æú¸®¿¡½ºÅ׸£°¡ °¡Àå ¿ì¼öÇÏ¸ç ¸éÀ̳ª ·¹ÀÌ¿ÂÀº È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ¿ï, ½ÇÅ©, ³ªÀÏ·ÐÀº Áß°£ Á¤µµ´Ù. ¿Ê°¨ »ö±òÀº Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ´Ü, ¹°¿¡ Á¥À» °æ¿ì¿¡´Â ¿¶Àº »ö±ò ÀÇ·ù°¡ Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.

¾ó±¼ º¸È£¸¦ À§Çؼ­´Â 7.5cm ÀÌ»ó ìÀÌ ´Þ¸° ¸ðÀÚ°¡ ÁÁ´Ù. Àڿܼ±B´Â ÀÏ¹Ý À¯¸®Ã¢¿¡µµ Àß Â÷´ÜµÈ´Ù.

¶ÇÇÑ, ÀÌ¿îÇÏ ±³¼ö´Â 󰡒ºñŸ¹ÎC, E, ¼¿·¹´Ï¿ò, Çö󺸳ëÀÌµå µî°ú °°Àº Ç×»êÈ­¼ººÐÀÌ ½ÇÇè½Ç ¿¬±¸¿¡¼­ Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀ̰ųª ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ À־ ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ ±¤³ëÈ­ ¹æÁö, ÇÇºÎ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁ¦Àû È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Áõ°Å´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ÃæºÐÄ¡ ¾Ê´Ù󰡓¸ç, 󰡒¹«ºÐº°ÇÏ°Ô °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ÅëÇØ °ñ°í·ç ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù󰡓°í ¸»Çß´Ù.

 
¿Ã·Á 0 ³»·Á 0
ÀÌ°æÃæ À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í    ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¹Ì¼¼¸ÕÁöÀÇ ½À°Ý, ½Åüº° ²Ä²ÄÇÑ ¼¼¾È¼öÄ¢ ±â¾ïÇϼ¼¿ä (2018-04-10 13:25:07)
³ë¿ø±¸¡¤µµºÀ±¸ ¸ÂÃãÇü »ê¸²Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇàµÈ´Ù (2018-04-09 18:47:22)
µµºÀ±¸ÀÇȸ, 2023ȸ°è¿¬µµ °á...
µµºÀ¼­¿øÁ¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü, Á¤½Å...
µµºÀ±¸ Áö¿ª ³» ¾î¸°ÀÌÁý µî 27...
µµºÀ±¸, û»ç ³» ¡®¹®¾î¹ß½Ä ¸Ö...
¡°»çȸ ù Ãâ¹ß ÀÀ¿ø¡± µµºÀ±¸...
¿À±âÇü¡¤¾È±Í·É Èĺ¸¡°µµºÀ±¸ ...
±è¼±µ¿ µµºÀÀ» Èĺ¸, ±¹±â¿ø ...
ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ ¸í