2024³â04¿ù20ÀÏsat
 
ƼĿ´º½º
OFF
´º½ºÈ¨ > ´º½º > °Ç°­ > °Ç°­  
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
ÂÊÁö½Å°íÇϱ⠱â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¿©¼ºÀº ³²¼º°ú ´Þ¸® ³ªÀÌ µé¼ö·Ï ´ç´¢º´ À¯º´·ü ³ô¾ÆÁ®
µµ¿ò¸»=»ó°è¹éº´¿ø ´ç´¢º´¼¾ÅÍ °í°æ¼ö ±³¼ö
µî·Ï³¯Â¥ [ 2017³â11¿ù27ÀÏ 14½Ã26ºÐ ]



11¿ù 14ÀÏÀº ¼¼°è ´ç´¢º´ÀÇ ³¯ÀÌ´Ù. ´ç´¢º´Àº ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÈ÷ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸¸¼º ÁúȯÀ¸·Î¼­ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ´©±¸¶óµµ ´ç´¢º´À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇÏ´Ù°í Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÌ´Ù.

°¡Àå ÃÖ±Ù ÀڷḦ º¸¸é ¿ì¸®³ª¶ó 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÇ 13.7%°¡ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀ̸ç, ¶Ç ´Ù¸¥ 24.8%´Â ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¿¡ ÇØ´çµÇ¾î 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Àα¸ Áß ¾à 1,300¸¸ ¸íÀÌ ´ç´¢º´À̳ª ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù. (´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Diabetes Facts Sheet in Korea 2016)

À̸¦ ´Ù½Ã ³²³à·Î ±¸ºÐÇÏ°Ô µÇ¸é ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì 60´ë°¡ ´ç´¢º´ À¯º´·üÀÌ °¡Àå ³ôÁö¸¸, ¿©ÀÚ´Â ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ´ç´¢º´ À¯º´·üÀÌ ³ô¾ÆÁ® 70´ë ÀÌ»ó ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 3ºÐÀÇ 1 Á¤µµ°¡ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù.

 



 

¶ÇÇÑ ´ç´¢º´Àº ³²³à ¸ðµÎ¿¡¼­ ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎ(2016³â ±âÁØ, Åë°èû ÀÚ·á, ³²ÀÚ 7À§, ¿©ÀÚ 5À§)À¸·Î¼­ ȯÀÚ °³ÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹°¡ º¸°ÇÁöÇ¥¿¡¼­µµ ÁÖ¿ä ÁúȯÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.

 



´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎÀ̳ª °æ°ú, ÇÕº´Áõ, Ä¡·á ¿øÄ¢ µîÀÌ ³²³à Â÷À̸¦ µÎÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´À» ÀǽÉÇÏ´Â Áõ»ó Áß Áú¿°ÀÌ ÀÖ´Â µî ³²³àÀÇ »ý¹°ÇÐ, »çȸ°æÁ¦ÇÐÀû Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¸é ¾Æ·¡ ¿­°ÅÇÏ´Â »ý¾Ö Áֱ⿡ µû¶ó ³²ÀÚ¿Í ´Ù¸¥ ¸î °¡Áö °í·Á»çÇ×ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÎÁ¦´ëÇб³ »ó°è¹éº´¿ø ´ç´¢º´¼¾ÅÍ °í°æ¼ö ±³¼ö¿¡°Ô ³²¼º°ú ´Þ¸® »ý¾ÖÁֱ⿡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ¿©¼º°ú ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

 

1. ³ªÀÌ°¡ Àþ´õ¶óµµ ºñ¸¸ÇÏ°í »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ¸é ´ç´¢º´ °ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.

°¡Àӱ⠿©¼º¿¡¼­ üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í, »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö¸é¼­ ¸ö¿¡ ÅÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÚ¶õ´Ù¸é 󰡐´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº󰡑À̶ó´Â ÁúȯÀ» ÀǽÉÇÑ´Ù. ÀÌ ÁõÈıºÀº ºÒÀÓÀ̳ª ³­ÀÓÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î¼­ ȯÀÚÀÇ ºñ¸¸µµ¿Í´Â µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÌ µ¿¹ÝÇÒ À§Ç輺ÀÌ Å©´Ù.

µû¶ó¼­ 󰡐´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº󰡑ÀÌ Àǽɵǰųª Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â ´ç´¢º´ Áõ»ó¿¡ À¯¹«¿¡ °ü°è¾øÀÌ ´ç´¢º´ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç´¢º´ ¾àÁ¦ Áß ÀϺδ Ç÷´ç °­ÇÏ È¿°ú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº ȯÀÚÀÇ ÀÓ½ÅÀ» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿°ú¸¦ º¸À̹ǷΠÀÌ µÎ ÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÈ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Ä¡·áÁ¦ ¼±Åÿ¡ À̸¦ °í·ÁÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

 

2. Àӽźδ ÀӽŠÈÄ ÀÏÁ¤±â°£ÀÌ µÇ¸é ´ç´¢º´ °ËÁøÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.

³²ÀÚ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â °ü°è¾øÁö¸¸, ÀӽŠ±â°£ Áß¿¡´Â ÀӽŠÁÖ¼ö¿Í ¹«°üÇÏ°Ô ¼öÁ¤ºÎÅÍ Ãâ»ê, ¼öÀ¯ Àü °úÁ¤¿¡ °íÇ÷´çÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°Ô µÈ´Ù. ¾ö¸¶ ¹î¼Ó¿¡¼­ºÎÅÍ °íÇ÷´ç¿¡ ³ëÃâµÈ ¼öÁ¤¶õÀ̳ª žƴ ¼±Ãµ¼º ±âÇüÀÇ À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í Ãâ»ýüÁßÀÌ ´Ã¸é¼­ ºÐ¸¸°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀÇ ºóµµ ¶ÇÇÑ ´Ã¾î³­´Ù. ¶ÇÇÑ °íÇ÷´ç¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÈ žƴ Ãâ»ý ÈÄ ÀÚ¶ó¸é¼­ ºñ¸¸À̳ª ´ç´¢º´ÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ°¡ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦Á¡Àº ´ç´¢º´ ÀÚüº¸´Ù´Â °íÇ÷´çÀ̶ó´Â ȯ°æÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ¹Ç·Î ±âÁ¸¿¡ ´ç´¢º´À» ¾Î°í Àְųª ¹ß»ý °íÀ§Ç豺Àº ¹Ýµå½Ã Ç÷´ç »óŸ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇÏ¿©¾ß Çϸç, ¸ðµç Àӽźδ ù »êÀü ¹æ¹® ½Ã Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ±â¿ÕÀÇ ´ç´¢º´ ¿©ºÎ¿¡ ´ëÇØ °Ë»çÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

ÀӽŠÃÊ Ç÷´ç °Ë»ç°¡ Á¤»óÀÌ´õ¶óµµ ÀӽŠ24-28 ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸ðµç Àӽźθ¦ ´ë»óÀ¸·Î ´ç´¢º´ À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇϴµ¥, ÀÌ ¶§´Â °æ±¸´çºÎÇÏ°Ë»ç¶ó´Â Ç¥ÁØÈ­µÈ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ´ç´¢º´ À¯¹«¸¦ ´õ¿í È®½ÇÇÏ°Ô È®ÀÎ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

°æ±¸´çºÎÇÏ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© Àӽżº ´ç´¢º´ÀÌ Áø´ÜµÈ ȯÀÚ´Â ÀÌ ÈÄ ÅÈÁÙÀ» ÀÚ¸¦ ¼ø°£±îÁö öÀúÇÏ°Ô Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» ÇÏ¿©¾ß Çϸç, °ü·Ã ÀÇ·áÁøÀÇ Ã¶ÀúÇÑ µµ¿òÀ» ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.


3. ±¹°¡¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â °ËÁø¿¡ ¹Ýµå½Ã Âü¿©Åä·Ï ÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó´Â ¸ðµç ÀǷẸÇè °¡ÀÔÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 40¼¼ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ¸Å³â °ËÁøÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °ËÁø ÇʼöÇ׸ñÀ¸·Î¼­ Ç÷´çÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. ÀÌ´Â ´ç´¢º´ÀÇ Áõ»óÀÌ ¾Ö¸ÅÇÏ¿© Áõ»ó¸¸À¸·Î Áø´ÜÀ» ³»¸®±â ½±Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¼±º° °Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© Á¶±â Áø´Ü, Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÀÏÂï ½ÃÀÛÇÔÀ¸·Î ³ë³â±â¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈ­½ÃÅ°ÀÚ´Â ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ºñ¸¸Çϰųª Á÷°è °¡Á· Áß ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, Àӽżº ´ç´¢º´ÀÇ °ú°Å·ÂÀÌ Àְųª °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ´Â ´ç´¢º´ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î 40¼¼ ÀÌÀüÀÎ 30¼¼ºÎÅÍ ´ç´¢º´ÀÇ ¼±º° °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÎÁ¦´ëÇб³ »ó°è¹éº´¿ø ´ç´¢º´¼¾ÅÍ °í°æ¼ö ±³¼ö´Â 󰡒±¹°¡ °ËÁø ½Ã½ºÅÛÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ´õ¶óµµ ¿©ÀÚ´Â À°¾Æ³ª °¡»ç¿¡ Ä¡¿© ÀÚÄ© °Ç°­À» ì±â´Â ÀÏ¿¡ ¼ÒȦÇϱ⠽±´Ù󰡓¸ç 󰡒Å« ºñ¿ëÀÌ µé°Å³ª ±ä ½Ã°£À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °Ë»ç°¡ ¾Æ´Ñ ¸¸Å­ Àá±ñÀÇ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¿© Ȥ½Ã³ª ¸ð¸£°í Áö³ªÄ¥ ¹Ì·¡ÀÇ ÆøźÀ» ¹Ì¸® Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç´¢º´ Ä¡·áÀÇ Ã¹ ´Ü°è´Ù󰡓¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù.

 

4. Æó°æ ÈÄ¿¡´Â Ç÷´ç »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯÀ̳ª °ñ´Ù°øÁõ °Ë»ç¸¦ º´ÇàÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¿©ÀÚ¿¡¼­ Æó°æÀº Á¤½Å, ½ÅüÀû º¯È­ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­ Ãø¸é¿¡¼­µµ ÀüÇô »õ·Î¿î ´Ü°è¿¡ Á¢¾îµå´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

Æó°æ ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁö´Â ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯÀ̳ª °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ý ¸ðµÎ ´ç´¢º´ÀÌ ¶Ç ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇϹǷΠ±âÁ¸ÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀº Æò¼Ò Ç÷´ç °ü¸®µµ öÀúÈ÷ ÇÏ¿©¾ß ÇÏÁö¸¸, ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì Æó°æ ÀÌÈĸ¦ °í·ÁÇÑ´Ù¸é ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯÀ̳ª °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¹ß»ý, ÁøÇà¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç°¡ º´ÇàµÇ¾î¾ß Çϸç, ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÀÌ Áúȯµé¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ±îÁöµµ Æ÷°ýÀûÀ¸·Î °ü¸®Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

 
¿Ã·Á 0 ³»·Á 0
ÀÌ°æÃæ À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í    ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¾Æ¹«µµ ¸ð¸£´Â ¿©ÀÚÀÇ °íÅë »ý¸®Åë! ÀÌÁ¨ ÂüÁö ¸»ÀÚ (2017-11-27 14:34:11)
ÀÎÁö°Ç°­µðÀÚÀÎ Àû¿ë °ø¸ª¾ÆÆÄÆ® ÀÎÁöÀå¾Ö 30%¡é (2017-11-27 14:10:31)
³ë¿ø±¸ ¡®2024 ºÒ¾Ï»ê öÂßÁ¦¡¯...
µµºÀ±¸-(ÁÖ)âÁ¶½ÄÇ°, Áö¿ª ³»...
µµºÀ±¸ Á¦6±â ÀαÇÀ§¿øȸ Ãâ¹ü
µµºÀ±¸, ¼Ò±Ô¸ð »ç¾÷Àå ´ë»ó Áß...
µµºÀ±¸, 2024³â Èñ¸Á¿Âµ¹ µû¶æ...
¡°Á÷¿ø º¸È£¿¡ µÎ ÆÈ °È¾ú´Ù¡±...
Á¦2ÀÇ Àλý¼³°è ³ªÄ§¹Ý, µµºÀ±¸...
ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ ¸í